Zwangerschapsmassage

 

De zwangerschapsperiode is een mooie tijd, waarin veel verandert in het lichaam van de aanstaande moeder. Zo zijn er fysieke en hormonale veranderingen en de invloed op de bloedsomloop. Veel voorkomende lichamelijke klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in de kuiten en slecht slapen.

 

Voordelen van een zwangerschapsmassage

Waarom zou ik eigenlijk een zwangerschapsmassage nemen, vraag je je misschien af. Je zal er nog verbaasd over zijn hoeveel voordelen een zwangerschapsmassage eigenlijk heeft. We hebben de belangrijkste en meest algemene voordelen voor je op een rij gezet.

 

  • Ontspanning. Door de huid intensief aandacht te geven komen er stofjes vrij in het lichaam die leiden tot ontspanning. De stofjes zijn goed voor zowel jou en je baby.
  • Lekker in je vel. Als je in het tweede trimester last krijgt van je rug en benen kan een massage verlichting bieden. In het derde trimester kun je dankzij de snel groeiende baby ook last krijgen van bekken en schouders. Een massage is dan een prima uitkomst.
  • Versterkt immuunsysteem. Door een ontspannende massage wordt je immuunsysteem versterkt waardoor je minder vatbaar bent voor ziekten.
  • Beter slapen. Zwangere vrouwen die regelmatig gemasseerd worden slapen beter.
  • Minder stress. Massages verminderen de aanmaak van cortisol (het stresshormoon) waardoor je dus minder stress hebt.

Hoe vaak laten masseren?

Hoe vaak kun je je laten masseren? In het tweede trimester is 1 keer in de 3 á 4 weken vaak voldoende. Als de zwangerschap in het derde trimester zit 1 keer in de 2 á 3 weken. De snelgroeiende baby zorgt dan vaak voor extra rug- en schouderklachten. Vaak kan een zwangerschapsmassage verbetering of verlichting bieden. Daarnaast heb je in het laatste trimester verlof en is het heerlijk even te relaxen.

 

Massage in zijligging

BenCura Massages en Teatments biedt deze massage aan in zijligging. Aandachtspunten tijdens de massage zijn onder andere pijn vermindering in de nek, schouders en onderrug, het bevorderen van de afvoer van vastgehouden vocht en het verkrijgen van ontspanning, rust en een moment voor jou en je baby.

Er is ook een luxe variant van de zwangerschapsmassage: Treatment Shinshiro

 

Wil je graag thuis gemasseerd worden? Ook dat is mogelijk. Je kunt een keuze maken tussen een massage in zijligging (60 minuten) of op een stoel (30 minuten). Bij de massage op een stoel wordt de gehele rug gemasseerd, waarbij extra aandacht wordt gegeven aan de onderrug en schouders.

Neem voor een massage thuis even telefonisch contact op of stuur een berichtje via whatsapp (boven aan deze pagina).

 

Zwangerschapsmassages worden gegeven vanaf de 14e week.

 

Massage samen met je partner of je (schoon-)moeder

Vind je het leuk en gezellig om je samen met je partner, vriend(in) of je (schoon-) vader of moeder te laten masseren? Ook dat is mogelijk. Boek dan een duo-massage. Jij krijgt een massage in zijligging, degene die met je mee gaat krijgt een 'normale' massage. Zo kunnen jullie samen heerlijk relaxen. Leuk toch? Ook te boeken als een Massage arrangement. Geniet samen van de rust en de warmte tijdens dit mooie arrangement met o.a. een voetenbad, handmassage, massage van rug, schouders en benen, smoothie, healthy snacks. Dit arrangement duurt 2½ uur.

 

Cadeaubon voor een zwangerschapsmassage

Wil je graag een massage cadeau geven, koop dan een Cadeaubon voor een zwangerschapsmassage van 60 minuten in de webshop. Deze cadeaubon kost € 70,-.

 

Prijzen

  • Zwangerschapsmassage 60 minuten € 70,-

 

 

  • Duo massage 60 minuten, samen met je partner, vriendin of je moeder € 140,-
  • Duo arrangement 2½ uur € 280,-

 

  • Massage thuis € 100,- voor 60 minuten (binnen 20 km vanaf Wierden)
  • Massage thuis € 68,- voor 30 minuten (binnen 20 km vanaf Wierden)

 

 

Afspraak maken

Wil je graag een afspraak maken, dan kun je in onderstaande agende jouw best passende dag en tijd kiezen. Wil je liever even bellen of appen, neem dan even contact op.